الدورات وورش العمل مع سعد المحمود

كتب ودورات للتعافي.

أدوات للتعلّم الذاتي بالعربية، من تجربة شخصية ومهنية في التعافي.

عشرة مواقف لا تُنسى مع الإدمان، تفصّل المراحل الانتقالية في طريق التعافي وما يجب فعله في كل مرحلة.

القلق الاجتماعي ونوبات الهلع والاكتئاب والغضب وضعف تقدير الذات والشعور بالعار — وكيف تعامل معها سعد في رحلته.

خطة عملية تحفّز الشخص على التفكير في التغيير والعلاج، والتعامل مع الانتكاس، وعلامات التعاطي.

تمارين ونظم غذائية مصممة وفق الأهداف لبناء عادات مستدامة وتحسين الصحة العامة.

دليل للتعافي من الإباحية والسلوكيات القهرية في ثلاثة محاور: الجسد، والعقل، والروح.

مقاطع قصيرة وعفوية سُجّلت طوال رحلة التعافي، بأفكار وتأملات قد تكون قريبة منك.

ابدأ الآن

الخطوة الأولى محادثة.

أخبرنا عن حالتك أو حالة من تحب. سنفهم الوضع ونرشدك إلى المسار الأنسب — بسرية تامة.

المحادثة الأولى مجانية وسرية بالكامل · بدون أي التزام