Restart ريستارت استشارة سرية
برنامج فردي · من ريستارت

برنامج التعافي الشخصي لمدة 10 أيام.

جلسات فردية مصممة حول حالتك، يقودها فريق متخصص يرافقك خطوة بخطوة.

المحادثة الأولى مجانية وسرية بالكامل · بدون أي التزام

المدة10 أيام
الصيغةجلسات فردية عن بُعد
جلسات البرنامج

أربع جلسات فردية مع فريق التعافي.

  1. جلسة مع أخصائي التعافي سعد المحمود

    فهم التحديات الفريدة لإدمانك ووضع الأساس لرحلة التعافي الخاصة بك.

  2. جلسة مع طبيب نفسي — عند الحاجة

    لتقييم صحتك العقلية واستكشاف أي تدخلات طبية ضرورية.

  3. جلستان مطوّلتان مع الأخصائي النفسي

    جلسات علاجية عميقة للتعامل مع العوامل العاطفية والنفسية التي تسهم في الإدمان.

  4. جلسة مطوّلة مع مدرب اللياقة وأخصائي التغذية

    لتصميم خطة تغذية مدروسة علمياً وروتين لياقة بدنية يناسب حالتك وأهداف تعافيك.

مخرجات البرنامج

ما تخرج به بعد العشرة أيام.

01

خطة تعافٍ شاملة

مخصصة بالكامل لظروفك، بخطوات مفصّلة لمسار علاجك.

02

الوصول إلى الخبراء

تفاصيل التواصل مع الأطباء والمعالجين والمدربين المشاركين، والمرافق الموصى بها.

03

خطة تغذية علمية

مفصّلة من أخصائي ومعدّلة لصحتك واحتياجات التعافي.

04

خطة لياقة شخصية

روتين يتماشى مع حالتك البدنية ويعزّز رفاهيتك.

05

موارد للتعافي

قائمة بالدورات والكتب والأدوات المفيدة لرحلتك.

06

متابعة عبر واتساب

10 أيام من الدعم المستمر لطرح الأسئلة وتلقّي التحديثات أو التعديلات على خطتك.

أسئلة شائعة

أسئلة عن البرنامج

لمن يناسب برنامج الـ10 أيام؟
لمن يريد تقييماً متخصصاً وخطة تعافٍ واضحة قبل الالتزام ببرنامج أطول، أو لمن يحتاج توجيهاً منظّماً لاختيار المسار الصحيح.
هل الجلسات عن بُعد؟
نعم، تُعقد الجلسات عن بُعد وبسرية تامة.
هل يمكن للأسرة الاستفادة من البرنامج؟
لدى الأسر برنامج مخصص بالبنية نفسها هو «تمكين الأسر». اطّلع على برامج الأسرة.
ابدأ الآن

ابدأ برنامجك الشخصي.

تواصل معنا لتحديد موعد جلستك الأولى وبناء خطة التعافي الخاصة بك.

المحادثة الأولى مجانية وسرية بالكامل · بدون أي التزام

تحدّث معنا الآن